Kategorie Food

Tomaten-Avocado-Salat

Heute will ich dir diesen Leckeren Salat zeigen.Ruck Zuck fertig. Aber auch Ruck Zuck gegessen. 😀 Sodass ich sogar vom Fertigen schön angerichteten Salat ein Foto vergessen habe. *schäm*  😀 Zutaten: 2 Tomaten 1 Zwiebel 1 Avocado 2 Eier bei Bedarf Cocktailtomaten     Zubereitung: Eier gut 10 min hart kochen. in der Zwischenzeit -Tomaten […]

FastenZeit 40 Tage „ohne“

Fasten hat eine Jahrhundertelange Tradition, man kennt es aus verschiedenen Kulturellen Hintergründen. In Deutschland wird ja zb ab Aschermittwoch bis in die Osternacht gefastet. Es gibt Heilfasten-Saftfasten-Basenfasten-Teilfasten  und was nicht alles 🙂 Fastenzeit! Fastenzeit, mit dem konnte ich ja obwohl ich Katholisch bin nie wirklich etwas anfangen. Selbst meine Mama sagte immer zu mir: ey […]

LC-Himbeerquark-Sahne Kuchen

Aus Langeweile und ein paar Lebensmittel die noch im Haus waren entstand ein echt leckerer Kuchen, den will ich dir nicht vorenthalten 🙂 Zutaten für den Boden: 80 g Butter 4 Eier  gr.M 150 g Mandeln& Haselnüsse gemahlen  0,5 Pck Aroma Vanille echte Vanille  0,5 Pck Backpulver 1TL Honig Zubereitung: Die Eier trennen und das […]

Bananen-Schoko-Leckerchen…

Sehr sehr Lecker und so einfach. Viel Spaß beim nachmachen& Genießen. 🙂 Zutaten: 2 Bananen ca.85g Haferflocken ca.4-5 Stk.Schoko gemahlen  ( 85-90%) ich hatte 90% Lindt Milch (alternativ auch Kokosmilch, Soja oder Mandelmilch) Zubereitung: Bananen mit der Gabel zerdrücken, dann die Haferflocken untermischen sowie  die gemahlene Schokolade alles mit der Gabel oder dem Löffel verrühren. […]

Süßkartoffel-Chips mit Dip…

 Yummy sehr Lecker!  Süßkartoffel-Chips Süßkartoffel schälen und in Scheiben schneiden ÖL (Kokos oder Olivenöl ca 1-2 Teelöffel) Gewürze ( Salz,Pfeffer,Knoblauch,Paprika,Chilli) alles vermengen und auf ein Backblech legen geschichtet oder locker nebeneinander Ca. 15-20 min im Ofen (je nach Backofen kann die Zeit variieren)                         […]

hmmmmm…

hmmmmm :p ich werd verrückt 🙂 diese vielen kleinen Zuckerkristalle in meinem Mund. Jaaa heute hab ich Cheatday ! Und ich genieße diesen Tag immer sehr. Bei mir ist dieser Tag meistens am Samstag. Da gibt es immer diese vielen Leckereien die ich mir unter der Woche NICHT gönne, um so mehr freue ich mich dann auf […]

Abendessen…

Gemischter Salat Eisberg Endivien Paprika Champignon Essig-Öl-Dressing Feta Päckchen Feta/Hirtenkäse Tomaten Zwiebel Oliven Chillipulver Salz/Pfeffer Schnittlauch Olivenöl

Frühstücks-Leckerei…

Sooooo Lecker: Quark 40% Eiweißpulver 30g (hier war Himbeer/weißeSchokolade von MyProtein am Start) Granatapfelkerne 30g Pecanüsse 20g Kokosflocken 5g Menge je nach Belieben Nicht nur zum Frühstück eine Granate Lass es Dir schmecken Deine Eve ❤