Yummy sehr Lecker!  Süßkartoffel-Chips Süßkartoffel schälen und in Scheiben schneiden ÖL (Kokos oder Olivenöl ca 1-2 Teelöffel) Gewürze ( Salz,Pfeffer,Knoblauch,Paprika,Chilli) alles vermengen und auf ein Backblech legen geschichtet oder locker nebeneinander Ca. 15-20 min im Ofen (je nach Backofen kann die Zeit variieren)                         […]

Als Curvy „Kurviger“ Mensch mit ein paar Kurven mehr hat man es schon nicht Leicht im Leben. Doofe Blicke , Dumme Kommentare, zweideutiges Gerede,oder gar lustig machen über das Gesagte Wort meiner Seits. Du kennst das auch? Na Prima dann sind wir schon zu zweit! Aus Gegebenen Anlass!!! ER:magst du Schokolade? Ich: Nein danke ich […]

jaja der liebe Bauch. Der ist bei mir auch ziemlich außer.. hmm… wie soll ich sagen? außer Kontrolle? außer Rand und Band? entgleist? hehe 🙂 Du weißt was ich sagen will! Früher als Kind war ich ein Strich in der Landschaft, auch bis ins Jugendalter. Ja sogar vor wenigen Jahren war mein Bauch noch Top […]

Auch Dehnen genannt…ich liebe ja das Dehnen aber diese Übung übertrifft fast alles.Eine sehr anstrengende aber geile Übung für Rücken und Schultern. Variante 1 am Boden noch sehr angenehm 🙂                                                   […]

hmmmmm :p ich werd verrückt 🙂 diese vielen kleinen Zuckerkristalle in meinem Mund. Jaaa heute hab ich Cheatday ! Und ich genieße diesen Tag immer sehr. Bei mir ist dieser Tag meistens am Samstag. Da gibt es immer diese vielen Leckereien die ich mir unter der Woche NICHT gönne, um so mehr freue ich mich dann auf […]

Gemischter Salat Eisberg Endivien Paprika Champignon Essig-Öl-Dressing Feta Päckchen Feta/Hirtenkäse Tomaten Zwiebel Oliven Chillipulver Salz/Pfeffer Schnittlauch Olivenöl

Sooooo Lecker: Quark 40% Eiweißpulver 30g (hier war Himbeer/weißeSchokolade von MyProtein am Start) Granatapfelkerne 30g Pecanüsse 20g Kokosflocken 5g Menge je nach Belieben Nicht nur zum Frühstück eine Granate Lass es Dir schmecken Deine Eve ❤

Hi hi, Ich wünsche dir mal wieder einen wunderschönen Guten Abend:) Seit einem Jahr habe ich Tag ein Tag aus schmerzen in Knie, Schulter und als würde das nicht reichen, seit ein paar Monaten auch noch an der Hand.Also bemühte ich mich endlich mal zum Arzt und somit ins MRT. So nun kann ich Dir […]

Hi, schön das du über meinen Blog gestolpert bist.Ich beginne diesen Blog um mich selbst und vielleicht ja sogar auch Dich und andere zu motivieren. 🙂 Man könnte es auch eine Art Therapie nennen.Oder vielleicht doch nur Hobby? Ich denke es verbindet beides miteinander. Als kurze Erläuterung für dich: an einem Tag vor 18 Jahren […]