Schlagwort-Archive: Rezepte

Tomaten-Avocado-Salat

Heute will ich dir diesen Leckeren Salat zeigen.Ruck Zuck fertig. Aber auch Ruck Zuck gegessen. 😀 Sodass ich sogar vom Fertigen schön angerichteten Salat ein Foto vergessen habe. *schäm*  😀 Zutaten: 2 Tomaten 1 Zwiebel 1 Avocado 2 Eier bei Bedarf Cocktailtomaten     Zubereitung: Eier gut 10 min hart kochen. in der Zwischenzeit -Tomaten […]

Yoga Übung >Adho Mukha Svanasana Herabschauender Hund

Heute zeige ich dir Eine meiner Lieblings-Übung.Der Hund. Ähm sorry . Der Herabschauende Hund, auch Downward-Facing Dog genannt. Ich nutze ihn auch gerne zum Aufwärmen, indem ich ihn mehrmals hintereinander mache.Dabei gehe ich in die Katze-Kuh-Hund-schiefe Ebene-Cobra… und von vorne. manchmal variiere ich auch.         ( dazu ein ander mal mehr) 🙂 Downward-Facing […]

Bananen-Schoko-Leckerchen…

Sehr sehr Lecker und so einfach. Viel Spaß beim nachmachen& Genießen. 🙂 Zutaten: 2 Bananen ca.85g Haferflocken ca.4-5 Stk.Schoko gemahlen  ( 85-90%) ich hatte 90% Lindt Milch (alternativ auch Kokosmilch, Soja oder Mandelmilch) Zubereitung: Bananen mit der Gabel zerdrücken, dann die Haferflocken untermischen sowie  die gemahlene Schokolade alles mit der Gabel oder dem Löffel verrühren. […]

Süßkartoffel-Chips mit Dip…

 Yummy sehr Lecker!  Süßkartoffel-Chips Süßkartoffel schälen und in Scheiben schneiden ÖL (Kokos oder Olivenöl ca 1-2 Teelöffel) Gewürze ( Salz,Pfeffer,Knoblauch,Paprika,Chilli) alles vermengen und auf ein Backblech legen geschichtet oder locker nebeneinander Ca. 15-20 min im Ofen (je nach Backofen kann die Zeit variieren)                         […]